x? لا تنـــــام والنور شغـــال ?X

إدارية عدد الرسائل : 239 تاريخ التسجيل : 22/03/2008

جرت العادة ان الواحد منا وقت النوم اكيد ينام .. لكن فيه ناسوالليت مطفي عندها خوف من الظلام

هذي بعض فـــوائد النوم بالظلام سبحان الله

اكد باحثون من جامعة اريزوناالامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة.

ويحسن نشاط جهازالمناعه بصورة كبيرة،،

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمونالميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـالذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفةالنوم ]

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل

المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوءالنهار ينشط هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض.